Yazar: özkan emiroglu

Üniversite sınavına giren öğrencilerin merak ettiği konulardan biridir. “Geçen sene üniversiteye yerleştim bu sene puanım düşer mi?”.”Düşerse ne kadar düşer?”,”Tercih yaptım yerleşemedim puanım düşer mi?”.  Bununla ilgili değişik sorular var akıllarda. Öncelikle bu uygulamanın mantığını anlamak gerekir. ÖSYM bir nevi tercihinizi yaparken dikkatli olun diyor….

(Yazının uzun olmasından dolayı lütfen pes etmeyin :)  Biz ne kadar kabul etmesek de psikolojik danışmanlar problem çözmesi gereken kişiler olarak görülüyor. Bu beklentiler o kadar çeşitli oluyor ve çoğunlukla rehberliğin mantığıyla alakası olmayan bir durum alıyor ki psikolojik danışmanlar çaresiz ve işe yaramaz psikolojisine kolaylıkla…

Sınav kaygısının bir çok nedeni var. Bu nedenlerden biri de kaygıya sürekli dikkatini vermektir. Kendinizi dinlemek kaygınızı arttırabilir.  Kendinizi dinledikçe duyacağınız ses kaygının kendisi olacaktır. Sınav esnasında kaygı yaşadığınız an,  panik yaptığınızda ve kaygının sizi olumsuz olarak etkileyeceğini yoğun olarak düşündüğünüzde bir kısır döngüye girmiş…

Sınava az bir zaman kala kaygılarımızın artması normaldir. Kaygının artmış olmasından dolayı ayrıca kaygınızı arttırmayın. Elbette  bu konuda sarf edilen kelimeler sizlerin kaygısını bitirmeyecektir. Aslına bakarsanız böyle bir şeye de ihtiyaç yok. Çünkü önemli olan yaşanan kaygının dengesidir. Yaşanan kaygı motivasyonu düşürecek kadar az,  bizi…

Einstein tarafından söylenen “İnsanlardaki önyargıyı parçalamak benim atomu parçalamamdan daha zordur.” sözünü bilmeyen yoktur herhalde. Bununla ilgili kısa bir hikayeyi paylaşmak istiyorum. Uzaklarda bir köyde, kocası, çocuğu dogmadan ayrılmış tek başına yasayan hamile bir kadın kendisine arkadaş olması açısından dağda yaralı bulduğu bir gelinciği evinde…

Değişimlere karşı bazı insanlar neden dirençli olur? Denemekten neden korkarız? Bilimsel ve mantıklı temellere dayanarak mı hareket ediyoruz? Direncin temelinde nasıl bir psikodinamik yatıyor? Bu soruların cevaplarını düşünürken tam cevabı olmasada çok anlamlı beş maymun deneyini öğrendim.   Beş Maymun Deneyi Bilim adamları bir gün bir…

Her okul kendine özgü bir disiplin anlayışı vardır. Bir kurumun disiplin anlayışı diğer bir kurumun disiplin anlayışı ile uyuşmaz. Genelde birçok kişi bu bakış açısında hem fikir olsalar dahi pratik hayatta disiplin anlayışını kısır bir çatı altında toplamaktadır. özkan emiroglu