All Stories

Daha etkili öğrenmek için etkili yollar – Video

Klinik Psikolog Beyhan Budak öğrenmeyle ilgili videosu siz takipçilerimle paylaşmak istedim. Bu videoda öğrenmeyle ilgili önemli anektodlar verilmiş. Bunları buraya kısa notlar ile buraya ekledim. Ancak siz videyu izlemeniz faydalı…
Okul Rehberlik Planı Hazırlama EXCEL Uygulaması

Meslektaşlarım formatında ve içeriğinde yapılan değişiklikler nedeniye rehberlik programı hazırlamakta zorlanıyor. Bu noktada yardımcı olacak ve işleri kolaylaştıracak olan bir ecxel uygulamasını meslektaşımız Murat Aktaş geliştirmiştir. Yıllardır AktuelPDR’ye emeği ve…
Öfke Baldan Tatlı mı?

Mazeretim var, asabiyim ben! Çok öfkeli hissettiğinizde, ilk yaptığınız şey aynaya bakmak olsaydı ne görürdünüz? Öfkeli anlarda belki de hiç birimizin aklına gelmez.. aynaya bakmak..Her gün baktığınız o aynada, öfkeli…
Aile içi iletişim sunusu

Rehberlik servislerinin üzerinde durması gereken önemli çalışmalardan biri de aile eğitimleridir. Aile eğitimi değince akla gelen ilk konu iletişim problemleri oluyor. İleri ki yaşlarda problemlerin temeli sağlıksız aile iletişimi sonucunda…
Öğrencimizin ders çalışmasını nasıl sağlarız?

Yazının amacı sınavlara hazırlanan öğrencilerimize nasıl daha kaliteli yardım sağlarız sorusuna cevap vermektir. Yazımızda; Ders çalışmak nasıl bir süreçtir? Öğrencime nasıl yaklaşmalıyım? Ders çalışma ortamını nasıl düzenlemeliyim? Ders çalışmaya nasıl…
Mutlu Evlilikte Değerlerin Önemi

Günümüzde evli bireyler arasında şiddetin, geçimsizliğin ve beraberinde boşanma oranlarının arttığı aşikardır. Evlenmenin değil evliliği sürdürmenin önemli olduğu bir çağda ilişkilerin, uyumun, duyguların ve pozitif iletişimin gerekliliğini bir kez daha…
Rakibim sınav! Kaygım çok. Ne yapmalıyım?

Karşınızda yaşını, kilosunu bilmediğiniz bir rakiple birkaç gün sonra müsabakanız var. Siz aslında tüm yıl boyunca bunun için gerekli hazırlıkları yaptınız. Hazırsınız! Ama korkuyorsunuz! Korkunuzun asıl sebebi ne kadar hazırlanırsanız…
Sınav Kaygısı ve Kuramsal Bakış Açısı (SUNU)

Murat Civelek tarafından paylaşılmak üzere aktuelPDR ye gönderilen sunuyu sizinle paylaşmak istiyorum. Emek verilerek hazırlanmış olan sunuda kısaca şu başlıklar bulunmaktadır. Kaygı türleri, kaygıyı azaltmak için teknikler (sistematik duyarsızlaştırma gibi),…