All Stories

Stres iyi yönetildiğinde başarı getirir, Aslında stres enerji kaynağımızdır. Ne onun aşırısı ile yapabiliriz, ne de ondan tamamıyla kurtulabiliriz. Daha önceki yazılarımda stres atma teknikerinden meditasyona kısaca değinmiştim. Şimdi hızlı…

Faşizmlerini entelektüalize edip, sözleriyle gerçeğin başını döndüren, birbirleriyle kalem yarışına giren bazı aydınlar, anal-sadistik dönemde takılıp kalmış olmalarının bedelini kendi halkına da ödetmekle kalmıyor, akademisyen kavgaları, köşeden köşeye atışmalar ve…

Zamanı etkin kullanmak motivasyonu ve bireyin kendine güven duygusunu arttırır. Başarı, başarıyı çekmeye başlar. Hangi iş olursa olsun birim zamanda yapılan işin muhasebesi iyi yapılmalıdır. Birim zaman boşa harcanmış ise…

Kimi zaman beceremiyorum demenin bir başka ifadesidir bahane. Canımız bir şey yapmak istemediğinde mantıklı mantıksız sıralar dururuz. Daha çok da başarısız olduğumuzda yada başarısız olacağımız anlaşıldığında başlarız bahane uydurmaya. ?Öğretmenin…

Hepimiz biliriz ki onaylanmak ve beğenilmek insanların en önemli ihtiyaçlarından biridir. Zaman zaman sırf bu ihtiyacını karşılayabilmek için insanlar , kendi isteklerini bir kenara atarak diğer insanların istek ve beklentilerini…

Son 5-6 aydır rehber öğretmenler bir belirsizliği yaşamaktaydılar. Ortada bir çok söylentiler dolaşmaktaydı. Bu gün yavaş yavaş bir netleşme yaşanıyor. Gerek bakanlık yetkilileri gerekse gazete haberleri okullardaki rehberlik hizmetlerinin kökten…

Okul ve dershanedeki rehberlik servisleri ikinci dönemin başlamasıyla birlikte derslerdeki başarısızlığın giderilmesiyle ilgili olarak yoğun bir çalışma temposuna girdiler. Rehberlik servislerine baş vuran öğrencilerimiz daha çok ders çalışmayla ilgili olarak…

Hepimizin hayalleri vardır? Yapmak istediklerimiz, olmak istediklerimiz? Kimimiz mesleki anlamda bir yerlere gelmek ister, kimimiz mülk edinmek ister, kimimiz dünyanın en tatlı karşı cinsiyle evlenmek ister, kimimiz SBS’de, kimimiz YGS/LYS’de…

Öss sınavına hazırlanırken, önemli bir konuda, heyecan ve stresi yenmeyi öğrenmektir. Sınava hazırlık aşamasında yapılan deneme sınavlarıyla başlayan ve öğrencinin gerçek performansını ortaya koymasını engelleyen sınav stresini nasıl yenebiliriz? bu…

ÖSS yaklaşırken sınava girecek öğrencilerin her geçen gün heyecanları biraz daha artmaktadır. Hazırlıklar tüm hızıyla devam ederken bu yazımda henüz daha yapılacak bir şeyler varken bazı konulara tekrar dikkat çekmek…

Yine, şu bizim meşhur sınav sürecine başladık. Okullar, dershaneler, etüt merkezleri, özel ders veren öğretmenler harıl harıl çalışmaya başladılar yine. Hafta içi okullarda tabiri caizse ?anaları ağlayan? öğrenciler, sınav kazanmak…

Sosyal fobi kavramı ilk defa 1903 yılında fransız psikiyatrist Janet tarafından tanımlanmıştır. Şimdiki modern formuyla ise ilk defa, 1966 yılında ingiliz psikiyatrist ve davranış terapistleri Marks ve Gelder tarafından  ortaya…

Aşağıda verilen ipuçları, afet bölgelerinde kamuya ait ya da özel iş yerlerinde hizmet veren kişiler ile öfkeli bir afetzede arasındaki iletişim sırasında kullanılabilir. Ayrıca, duruma göre biraz uyarlanarak, aile, komşu…

SORU: Meslek seçimi neden önemlidir? Meslek, bir kimsenin geçimini sağlamak için yaptığı sürekli iş olarak tanımlanır. Herkesin geçimini sağlamak için yapabileceği düzenli ve sürekli bir işinin olması zorunlu bir gelişim…